هبه النوبي
مدرب معتمد في برامج تكنولوجيا المعلومات والإدارة وتنمية وتطوير الذات خبرة ١٥ عام في مجال التدريب مدير عام مركز السكرتارية المتقدمة للتدريب مدرب معتمد بجامعة السويس عضو مجلس إدارة شركة لوجيستك اكاديمي
الذاكرة والتركيز
لا شك أن القدرة على التركيز صارت من أهم مقومات النجاح ، الإنسان لا يستطيع أن يفكر فوق طاقته بالتأكيد، ولكن إذا كانت توجد هنالك أسباب مضعفة للتركيز وتؤدي إلى تشتت الذاكرة، فيمكن للإنسان أن يقوم بعلاج الأسباب إن وجدت، ومن أكبر الأسباب التي تؤدي إلى ضعف التركيز وتشتته هو القلق النفسي، وهنالك بعض الطرق التي تساعد الإنسان على تحسين تركيزه من أسرار النجاح في العمل هو القدرة على التركيز على أهدافنا والتغلب على كل المشتتات أثناء التركيز في العمل، هذه القدرة العظيمة يمتلكها كل فرد منا دون استثناء، وتختلف قدرتنا على التركيز في العمل من شخص لآخر، وبقدر مهارتنا في التركيز تختلف كمية وكفاءة إنتاجاتنا، كثيرا ما نتساءل عن سبب تفوق الآخرين علينا وسر نجاحهم في حين أن هذا السر نمتلكه نحن أيضا الفرق الوحيد أن هؤلاء قد قاموا بتحسين مهارتهم في التركيز في العمل وتطويرها، أجل فالقدرة على التركيز مهارة مكتسبة ويمكن تحسينها بإتباع تدريبات معينة،
مدة الكورس : 8 ساعات
مدة الكورس : 8 ساعات